Hydraus ulottumattomissa

  •  Syyskuu 21, 2020


Hydraus ulottumattomissa

Markkinoilla olevien isotonisten vaihtoehtojen vuoksi jotkut epäilevät tämän luokan tehokkuutta. Yhdessä mahdollisuudessa yritys toi urheilijat ja tutkijat yhteen harkitsemaan äskettäin älykkäämpää urheilun nesteytystä.

Jos sinulla on aikaa ja halu, ja kun olet saavuttanut hyvän ilmastoinnin, on normaalia kohdata pitkiä harjoituksia, jotka tulevat tai menevät tunnilla.

Äärimmäisissä lämpöolosuhteissa nesteytyksen laiminlyöminen vaarantaa paitsi koulutuksen tai testin suorittamisen myös koko terveyden.


Näinä aikoina vesi ei pysty käsittelemään viestiä ja korvaamaan menetetyn nopeasti.

Tästä kohdasta tulee isotonisia juomia, joiden tarkoituksena on täydentää hikiä menetettyjä nesteitä ja mineraaleja ja tarjota energiaa lihaksille - energiaa, joka menetetään fyysisen toiminnan aikana.

Useiden merkkien joukossa sen koostumus koostuu vedestä, mineraalisuoloista ja maltodekstriinistä pitoisuutena, joka on samanlainen kuin ihmiskehon luonnolliset nesteet.


Maailman terveysjärjestön ja amerikkalaisen urheilutieteiden korkeakoulun suosituksia tarkastelemalla SOS Rehydrate saa kuitenkin ravistelemaan näitä markkinoita. Kirjaimellisesti.

Vapautus koostuu pussista, jonka sisältö tulisi laittaa vesipulloon ja keittää, kunnes se on liuennut.

Tutkimuksissa todettiin, että natriumin keskimääräinen menetys litraa kohti hikeä on 550 - 725 mg. Siksi SOS tarjoaa 660 mg mineraalia annosta kohden. Luokan tunnetuimmalla kilpailijalla Gatoradessa on 90 mg annosta kohden.


Elektrolyyttiannos on kuusi kertaa suurempi ja uutuutena se käyttää makeutusaineena steviaa eikä glukoosia, mikä tekee siitä kevyemmän 50 prosentilla vähemmän kaloreita.

Se näyttää paljon natriumilta, joten tuotetta suositellaan korvaamaan suuria menetyksiä.

Tässä yhteydessä stevia on osoittautunut liittolaiseksi paitsi makeuttamalla vähemmän kaloreita, myös auttamalla nopeuttamaan mineraalien imeytymistä.

Terve järki suosittelee kokeilemista ja omaksumista, jos haluat. Jos ei, palaa suosikki tuotemerkkiisi. Tai juo paljon vettä. Tärkeä asia siitä puhumisessa on olla kiinnostunut kosteuttamaan itseäsi.

Hydraus ulottumattomissa

Avaa vain, laita vesipulloon ja rokkaa, kunnes se liukenee

Mercedes-Benz UNIMOG U 218 2014 (Syyskuu 2020)


Suositeltava