Liikkua

Puisto soittaaksesi omalle

liikkua

Puisto soittaaksesi omalle

  •  Syyskuu 2020

Ennen kuin lähdet lähimmälle puistolle pyöräretkelle. Nyt voit ottaa oman puiston pyöräretkelle. Parkcycle-parvi Se on modulaarinen järjestelmä, jonka avulla voit rakentaa välittömän puiston missä...

Pöytä, joka auttaa torjumaan istuvaa elämäntapaa

liikkua

Pöytä, joka auttaa torjumaan istuvaa elämäntapaa

  •  Syyskuu 2020

Rutiininomaisella toimistotyöllä on yksi seuraus, jonka tiedämme hyvin: fyysinen passiivisuus. Päivittäin useita tunteja viettämisen kielteiset vaikutukset ovat jo julkisia. Siksi on niin tärkeää...

Lahjoita rahaa sijasta hiki

liikkua

Lahjoita rahaa sijasta hiki

  •  Syyskuu 2020

Olen menettänyt useita kertoja, kun kirjoitin ja puhuin julkisesti fyysisen toiminnan tärkeydestä kehosi hyväksi. Mutta entä jos liikuntasi myös tuotti enemmän hyötyä? Charity Miles on ilmainen...

Hanki muodikas kiipeämällä seinille

liikkua

Hanki muodikas kiipeämällä seinille

  •  Syyskuu 2020

Parkour on hyppäämisen urheilulaji maailman suurimpien kaupunkien kaduilla, ja se on myös hieno liikunta, josta on tulossa muodin erikoistuneissa kuntosaleissa. Loppujen lopuksi esteiden voittaminen...

Verkkosivusto, jonka avulla voit näyttää maailmalle, että sinä arvostat

liikkua

Verkkosivusto, jonka avulla voit näyttää maailmalle, että sinä arvostat

  •  Syyskuu 2020

Minkä tahansa toiminnan harjoittelu kestää 100 päivää, jotta hänestä tulisi harjoittaja. Jos ei ole asiantuntija, ainakin hyvä asiantuntija. Tämä oli periaate, joka johti Karen X. Chengin luomaan...

Kävele linjaa, jotta sinun ei tarvitse karkaa

liikkua

Kävele linjaa, jotta sinun ei tarvitse karkaa

  •  Syyskuu 2020

Tekemät liikkeet paljastavat meistä paljon. Ja tapa, jolla kävelet, voi kiinnittää varkaiden huomion. Uuden-Seelannin Canterburyn yliopistosta tehty tutkimus osoittaa, että rikolliset kohdistavat...

Tässä kuntosalissa vain liikalihavat voivat treenata

liikkua

Tässä kuntosalissa vain liikalihavat voivat treenata

  •  Syyskuu 2020

Yksi tärkeimmistä syistä, jotka ylipainoiset väittävät jättämättä kuntosalia, on tuntea itsensä peloteltuksi liikuttamalla monien sopivien ihmisten keskuudessa. Mutta jos se riippuu Downsize...

Aiheuttaako hyvä elämä allergiaa?

liikkua

Aiheuttaako hyvä elämä allergiaa?

  •  Syyskuu 2020

Lasten altistaminen bakteereille jo varhaisesta iästä alkaen on hyvä immuunijärjestelmälle. Kodimme, koulujen, toimistojen ja ostoskeskusten seinämien välissä elämämme elämä on mukavaa - mutta...

Äitisi tiesi jo: kuusi pack abs vain säiliössä

liikkua

Äitisi tiesi jo: kuusi pack abs vain säiliössä

  •  Syyskuu 2020

Nykyajan lahja. Ja kreikasta! Naiset, jotka ovat äitejä joka päivä, saavat ylimääräiset 200 kaloria tekemättä mitään - ja se on syy. Ei ole helppoa olla äiti, mutta se on ollut pahempaa. Elämme jo...

Kaunis sisältä ja ulkoa

liikkua

Kaunis sisältä ja ulkoa

  •  Syyskuu 2020

Yksinoikeudella loma. Tule vain Villa Stéphanieen tekemään sinusta onnellisempi - ja kaunis. Euroopan hienostunein kylpylä avaa ovensa vuoden ensimmäisellä neljänneksellä yhdistämällä esteettisen ja...